Saa mahiri na vifuatiliaji vya siha tunazovaa kwenye mikono yetu vimeundwa ili kuweka rekodi za kina za shughuli zetu, lakini wakati mwingine huenda usitake kuzirekodi.Iwe ungependa kuendelea na shughuli zako za siha, unajali kuhusu kuwa na data nyingi kwenye saa yako, au kwa sababu nyingine yoyote, ni rahisi kufuta data kutoka kwenye kifaa chako kinachoweza kuvaliwa.
Ikiwa utavaa Apple Watch kwenye mkono wako, data yoyote inayorekodi itasawazishwa kwenye programu ya Afya kwenye iPhone yako.Data na shughuli nyingi zilizosawazishwa zinaweza kufutwa kwa sehemu au kabisa, ni suala la kuchimba zaidi.Fungua programu ya Afya na uchague "Vinjari," chagua data unayotaka kutumia, kisha uchague "Onyesha data yote.
Katika kona ya juu kulia, utaona kitufe cha Hariri: Kwa kubofya kitufe hiki, unaweza kufuta maingizo mahususi kwenye orodha kwa kubofya ikoni nyekundu iliyo upande wa kushoto.Unaweza pia kufuta maudhui yote mara moja kwa kubofya Hariri na kisha kubofya kitufe cha Futa Yote.Ikiwa utafuta ingizo moja au ufute maingizo yote, kidokezo cha uthibitishaji kitaonyeshwa ili kuhakikisha kuwa hiki ndicho unachotaka kufanya.
Unaweza pia kudhibiti ni data gani inayosawazishwa kwenye Apple Watch ili maelezo fulani, kama vile mapigo ya moyo, yasirekodiwe na kifaa cha kuvaliwa.Ili kudhibiti hili katika programu ya Afya, gusa Muhtasari, kisha ubofye Avatar (juu kulia), kisha Vifaa.Chagua Apple Watch yako kutoka kwenye orodha, kisha uchague Mipangilio ya Faragha.
Unaweza pia kuweka upya Apple Watch yako katika hali ilivyokuwa ulipoinunua.Hii itafuta rekodi zote kwenye kifaa, lakini haitaathiri data iliyosawazishwa kwa iPhone.Kwenye Apple Watch yako, fungua programu ya Mipangilio na uchague Jumla, Weka Upya, na Futa Maudhui na Mipangilio Yote".
Fitbit hutengeneza idadi ya vifuatiliaji na saa mahiri, lakini zote zinadhibitiwa kupitia programu za Fitbit za Android au iOS;unaweza pia kufikia dashibodi ya data mtandaoni.Aina nyingi tofauti za maelezo hukusanywa, na ukigonga (au kubofya) karibu, unaweza kubadilisha au kufuta mengi yake.
Kwa mfano, kwenye programu ya simu, fungua kichupo cha "Leo" na ubofye vibandiko vyovyote vya mazoezi unavyoona (kama vile kibandiko chako cha matembezi ya kila siku).Ukibofya kwenye tukio moja, unaweza kubofya vitone vitatu (kona ya juu kulia) na uchague Futa ili kuiondoa kwenye ingizo.Kizuizi cha usingizi kinafanana sana:Chagua kumbukumbu ya usingizi ya mtu binafsi, bofya kwenye nukta tatu na ufute logi.
Kwenye tovuti ya Fitbit, unaweza kuchagua "Ingia", kisha "Chakula", "Shughuli", "Uzito" au "Kulala".Kila ingizo lina aikoni ya tupio kando yake inayokuruhusu kuifuta, lakini katika hali zingine, unaweza kuhitaji kwenda kwa maingizo mahususi.Tumia zana ya kusogeza ya saa kwenye kona ya juu kulia ili kukagua yaliyopita.
Ikiwa bado hujui jinsi ya kufuta kitu, Fitbit ina mwongozo wa kina:Kwa mfano, huwezi kufuta hatua, lakini unaweza kuzibatilisha unaporekodi shughuli zisizo za kutembea.Unaweza pia kuchagua kufuta akaunti yako kabisa, ambayo unaweza kufikia katika kichupo cha "Leo" cha programu kwa kubofya avatar yako, kisha mipangilio ya akaunti na kufuta akaunti yako.
Kwa saa mahiri za Samsung Galaxy, data yote unayosawazisha itahifadhiwa kwenye programu ya Samsung Health ya Android au iOS.Unaweza kudhibiti maelezo yanayorejeshwa kwenye programu ya Samsung Health kupitia programu ya Galaxy Wearable kwenye simu yako:Kwenye skrini ya kwanza ya kifaa chako, chagua Mipangilio ya Kutazama, kisha Samsung Health.
Taarifa zingine zinaweza kuondolewa kutoka kwa Samsung Health, wakati zingine haziwezi.Kwa mfano, kwa zoezi, unahitaji kuchagua "Mazoezi" kwenye kichupo cha Nyumbani na kisha uchague zoezi unalotaka kufuta.Bofya kwenye vitone vitatu (kona ya juu kulia) na uchague "Futa" ili kuthibitisha uteuzi wako ili kuiondoa kwenye chapisho.
Kwa matatizo ya usingizi, hii ni mchakato sawa.Ukibofya "Lala" kwenye kichupo cha "Nyumbani", unaweza kwenda kwenye kila usiku unaotaka kutumia.Ichague, bofya dots tatu kwenye kona ya juu kulia, bofya "Futa", kisha ubofye "Futa" ili kuifuta.Unaweza pia kufuta data ya matumizi ya chakula na maji.
Hatua kali zaidi zinaweza kuchukuliwa.Unaweza kuweka upya saa iliyotoka nayo kiwandani kupitia programu ya mipangilio inayokuja na kinachoweza kuvaliwa: gusa "Jumla" kisha "Weka Upya".Unaweza pia kufuta data ya kibinafsi kwa kubofya aikoni ya gia katika safu mlalo tatu (juu kulia), kisha ufute data yote kutoka kwa Samsung Health kutoka kwa programu ya simu.
Ikiwa una saa mahiri ya COLMI, utaweza kufikia data sawa mtandaoni kwa kutumia programu za Da Fit, H.FIT, H, n.k. kwenye simu yako.Anza na tukio lililoratibiwa katika programu ya simu, fungua menyu (juu kushoto kwa Android, chini kulia kwa iOS) na uchague Matukio na Matukio Yote.Chagua tukio ambalo linahitaji kufutwa, gusa ikoni ya nukta tatu na uchague "Futa Tukio".
Ikiwa ungependa kufuta mazoezi maalum (chagua Workout, kisha uchague Workout kutoka kwenye menyu ya programu) au pima (chagua Takwimu za Afya, kisha uchague Uzito kutoka kwenye menyu ya programu), ni mchakato sawa.Ikiwa unataka kufuta kitu, unaweza kubofya dots tatu kwenye kona ya juu ya kulia tena na uchague "Futa".Unaweza kuhariri baadhi ya maingizo haya, ikiwa hiyo ni bora kuliko kuyafuta kabisa.
Muda wa kutuma: Aug-18-2022
